Kesehatan — Belakangan ini ramai dibicarakan oleh kalangan ibu rumah tangga dan dimuat oleh beberapa media online terkait harga cabe di Kabupaten Lingga yang mengalami kenaikan hingga mencapai Rp100 ribu perkilonya yang awalnya harga cabe rawit tersebut berkisar Rp70 ribu perkilonya. Jumat (26/7) kemarin, meningkatnya harga jual cabe tersebut diberitakan dibeberapa media disebabkan distribusi cabe yang tersendat kebeberapa pasar tradisional. Terlepas dari mahal dan tersendatnya pendistribusian cabe ke salah satu pasar tradisional yang ada di Kabupaten Lingga, berikut efek buruk bagi kesehatan pada tubuh manusia jika konsumsi cabe yang belebihan.
Meskipun cabai dapat meningkatkan metabolisme tubuh, asupan cabai yang berlebihan bisa berakibat buruk bagi kesehatan. Dikutip dari laman The Health Site, Dr Ninad Kakde memberitahukan beberapa efek samping akibat konsumsi cabai berlebihan,
1. Mulas
Makanan pedas bisa membuat perut mulas dan sakit perut jadi lebih parah. Jika asam lambung Anda sedang naik, sebaiknya kurangi konsumsi cabai. Tambahkan yogurt dan krim asam ke piring Anda untuk menghilangkan sensasi panas dari cabai.
2. Gangguan pencernaan
Bila makanan pedas menyentuh usus, hal ini bisa mengakibatkan iritasi. Capsaicin dalam cabai dapat berfungsi sebagai pencahar dan membuat Anda harus segera lari ke kamar mandi.
3. Iritasi bibir
Cabai adalah iritan kulit yang bisa mengiritasi bibir Anda. Jadi, baiknya oleskan lip balmsebelum mengonsumsi makanan pedas untuk menciptakan penghalang pada bibir agar tidak terjadi iritasi.
4. Kurangi kepekaan terhadap selera
Makanan panas dan pedas bisa mengurangi sensitivitas selera Anda dari waktu ke waktu. Jadi, pikirkan dua kali sebelum Anda menambahkan bubuk cabai merah untuk menambah cita rasa pada makanan tersebut.
Kurangilah konsumsi makanan pedas jika tidak ingin mengalami gangguan kesehatan. (FKR)
Source : The Health Site
Efek Buruk Bagi Kesehatan Konsumsi Cabe Berlebihan
